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要做防痘祛痘更需注意生活细节

   护肤可以说是一种良好的习惯,当把护肤当成一种习惯后,才能拥有真正好的肌肤,防痘祛痘也是一样注意生活细节,养成良好习惯,注意生活中的点点滴滴,防痘祛痘才会更简单。

  1、经常注意脸部的卫生,清洁要彻底。   2、少吃或不吃刺激性的食物,比如说辣椒,和油腻的东西。   3、多喝水,保持皮肤不缺水,每天最少8杯水,从起床的第一杯水开始。   4、不要用劣质和过期的化妆品,这样对皮肤会造成很大的损伤。   5、不要用手抓,否则会让长痘的地方有疤痕,很难看哦~   6、头发不要遮住长痘痘的地方,虽说是遮住了,别人看不见,但这样的话只会让痘痘越来越多。   7、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。)   8、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下(最好滴早上)。   9、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。   10、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。   11、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。   12、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。   13、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。   14、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。   15、上火的东西尽量少吃。
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